私の自然な髪を育てるには？

脱毛は男性と女性の間で一般的な問題です。それはあなたの髪型、身だしなみのパターン、そしてあなたの見通しに影響を与える可能性があります.

抜け毛の原因については、単一の理由に到達することはできません。遺伝学、ホルモンの不均衡、頭皮の皮膚感染症、自己免疫疾患、ストレス、食事、栄養不足など、多くの可能性により、男性または女性で脱毛が引き起こされる可能性があるため.

しかし、その後でも、自然な髪を育てるために試したり、実行したりできることがいくつかあります. では、「について話しましょう。自然な髪を育てるには？」 詳細に！

男性と女性の脱毛の潜在的な原因は何ですか?

脱毛は、アンドロゲン性脱毛症としても知られる男性または女性（パターン脱毛）の脱毛など、症状とパターンによって分類できます。 45～50歳以上（年齢）の男性に多い。同様に、更年期を経験した女性の間でも。

たとえば、男性の脱毛の原因には次のものがあります。遺伝学、甲状腺の不均衡、投薬、栄養不足、遺伝学、高レベルのアンドロゲン、治療など.

一方、女性は頭髪をすべて失うことはほとんどありません。代わりに、彼らは深刻な脱毛、薄毛、くすんで光沢のない髪、およびその他の髪に関連する問題に気づきます.

彼らの脱毛は遺伝学、いくつかの薬の副作用、治療、栄養不足、妊娠、更年期障害、または適切な食事の欠如によって引き起こされる甲状腺の不均衡を引き起こします.

自然に髪を伸ばす！

抜け毛、薄毛、または育毛治療トリッキーでやりがいがあります。これらの問題を克服するのに役立つ「脱毛用製品」は、脱毛の問題に正確に対処する必要があるため、そうでなければ、お金を浪費しているだけです. それでは、いくつかの自然な脱毛治療、製品、および治療法について説明しましょう.

マッサージで自然な髪を育てる！

ヘアオイルと組み合わせて頭皮を一定期間マッサージすると、抜け毛を減らすのに役立ちます.

さまざまな研究によると、頭皮マッサージは髪の成長、血液循環を改善し、頭皮の健康を改善することが示されています。さらに、髪の強化と太さにも役立ちます。

数週間毎日頭皮を優しくマッサージすると、ストレスや緊張を和らげるのにも役立ちます。オイルを指先にとり、髪と頭皮をマッサージするだけ。頭皮が剥がれる恐れがありますので、爪は使用しないでください。

アロエベラで自然な髪を育てよう！

アロエベラには多くの薬効があります。だからこそ、「自然に髪を生やす」ための治療薬として古くから使われてきました。

脱毛治療に加えて、頭皮に栄養を与え、落ち着かせ、髪の状態を整えるため、髪の栄養と呼ぶことができます.

また、ふけを治療し、毛包のブロックを解除して新しい髪の成長を促進します.

アロエベラのジェルを試すか、未加工の純粋なアロエベラを頭皮に塗り、数分間放置してから洗い流します. 素晴らしい結果を得るには、週に XNUMX ～ XNUMX 回、数週間繰り返します。

エッセンシャルオイルで自然な髪を育てる

「育毛のためのエッセンシャルオイル」は、世界のいくつかの地域で今も守られている 6 年前の治療法の XNUMX つです。 XNUMXか月で健康な髪の成長に気付くことができると主張する人もいます. それでは、もっと調べてみましょう。

たとえば、ココナッツオイルには、ラウリン酸としても知られる脂肪酸が含まれており、毛幹に深く浸透し、毛髪からのタンパク質の損失をさらに減らすのに役立ちます.

あなたの髪のタイプに応じて、洗髪の前および/または後にココナッツオイルを使用できます.

たとえば、油っぽい髪の場合は、洗う 2 ～ 3 時間前にココナッツオイルをつけます。一晩置いて、朝に洗うこともできます。

ココナッツオイルで頭皮と髪をマッサージすることもできます。それは、毛幹を滑らかにし、破損を防ぐときに素晴らしい働きをします.

これに加えて、驚くべきことに、頭皮のマイクロバイオームを豊かにするのにも役立ち、頭皮と毛包を以前よりも健康にします.

可能であれば、オメガ脂肪酸を摂取してください。オメガ脂肪酸は、髪の内部を改善するのに役立ち、栄養素とタンパク質で満たされています。オメガのサプリメントを試してみると、髪の成長、密度、および（髪の）太さを改善するのに役立ちます. したがって、抜け毛が少なくなります。

ただし、健康補助食品を選択する前に、副作用を避けるために専門家に相談することを強くお勧めします.

最後の言葉

さらに、脱毛の治療法として、オニオンジュース、ローズマリーオイル、ゼラニウムオイルを試すこともできます。それらについては、今後のブログで詳しく説明します。

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