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子供と大人のカロリーニーズはどのように異なりますか?

子供のカロリー必要量は大人とは異なりますが、子供の年齢によっても異なります。 乳児として、彼らは適切に発達するために栄養素、特にビタミンとミネラルを必要とします。
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Tips To Make Guilt-Free Meals in Minutes

罪悪感のない食事を数分で作るためのヒント

最近の調査によると、アメリカ人の40%が夕食の調理に30〜60分を費やしていますが、80%近くが30分以下を過ごしたいと考えています。
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Learning To Appreciate the Power of Pulp

パルプの力を理解することを学ぶ

ますます多くの健康志向のアメリカ人が彼らの食事療法に必要な後押しを与えるためにジューサーとブレンダーに目を向けています。 この傾向にはいくつかの理由があります。
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5 Snacks That Fuel Your Body

あなたの体に燃料を供給する5つのスナック

間食はバランスの取れた食事の重要な部分であり、日中あなたの体を動かし続けるための重要な方法です。 メインの食事と同じように、間違ったスナック食品を食べると、エネルギーレベルと生産性に深刻な影響を与える可能性があります。
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